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Es una pregunta que quizás se hagan muchos de los lectores en algún momento de su vida. ¿Cuándo ir al psicólogo? ¿Cómo sé si me vendría bien ir? ¿Me va a ayudar? Acudir a consulta psicológica supone un estigma para muchas personas porque podría implicar reconocer que algo en nuestra vida no nos va bien, no nos gusta, y que no tenemos herramientas para afrontar la situación. Puede que sintamos miedo.